전체 글 (2395) 썸네일형 리스트형 집중력을 높여주는 인테리어 | 업무 공간과 생활 공간을 분리하자 한정된 시간에 자신이 가진 에너지를 쏟아붓는 노력, 그런 집중력을 갖는다는 것이 쉬운 일만은 아니지만 집중력을 발휘해 몰입을 하면 최대한의 성과를 이끌어 낼 수 있다. 이는 조직의 업무 효율도 가져오기도 하지만 성취감 같은 개인적인 만족도도 함께 상승하면서 일에 대한 즐거움도 찾을 수 있다. 그래서 집중력이 발휘되지 않는다면 불필요하게 시간만 보내고 쉽게 지칠 수밖에 없다. 집중력이 자꾸 떨어지는 이유는 무엇일까? 개인적인 심리 상태나 마음가짐도 이유가 될 수 있겠지만 몰입을 할 수 있는 환경이 조성되지 않아서 그럴 수도 있다. 때문에 일하는 공간을 포함해 그 주변 환경에 변화를 주면 좀 더 집중력을 갖고 업무에 몰입할 수 있게 도와준다. 햇볕이 들어오는 곳에서 일한다 국민 건강 영양조사에 따르면 우리나.. 와이파이 간섭을 해결하는 방법 | 간섭의 원인과 간섭을 최소화하는 방법 와이파이는 전파를 통해 데이터를 전송하므로 유선 네트워크보다 간섭에 취약하다. 사용자는 물론 이웃의 네트워크, 와이파이가 아닌 다른 무선 기기, 전자레인지, 심지어 레이더 시스템의 간섭까지 받는다. 가능성이 워낙 다양해 간섭원을 찾아 해결하기는 무척 어려운 일이지만, 어디부터 시작해야 할지 알면 도움이 된다. 일단 간섭 현상은 와이파이 신호 범위 불량과 같은 더 뚜렷한 다른 문제의 하나로 오인하기 쉽다. 이 경우 문제를 해결하기 위해 무작정 액세스 포인트(AP)를 더 추가하기도 하는데, 이미 간섭이 발생하는 상태에서 AP를 추가하면 간섭 문제가 더 심해질 수 있다. 따라서 근본적인 원인을 찾아야 한다. 신호 대 잡음비 와이파이 네트워크를 설계하거나 문제를 해결할 때는 신호 레벨 외에 다른 부분도 살펴야 .. 내게 맞는 침대를 고르는 방법 | 매트리스 종류와 고르는 방법, 침대 인테리어 및 관리 방법 우리 인생의 약 3분의 1은 잠을 자면서 보낸다. 아무것도 하지 않는 시간 같기도 하지만, 이 수면을 얼마나 잘 관리하느냐가 깨어있는 나머지 3분의 2의 시간 동안의 컨디션을 결정한다. 매일 잠을 제대로 자지 못한다고 상상해보자. 낮 시간 동안에도 꾸벅꾸벅 졸게 될 것이고, 몸이 무거워 걸핏하면 짜증이 나게 될 것이며, 중요한 결정을 할 때에도 머리가 맑지 못해 실수할 가능성이 커질 것이다. 결국 꿀잠을 자느냐, 자지 못하느냐는 내 삶의 깨어있는 시간을 잘 컨트롤할 수 있는지를 결정하게 되며, 이러한 시간들이 누적되면 내 삶의 질과 방향까지 결정짓게 되는 것이다. 그렇다면 이러한 꿀잠을 책임지는 침대는 과연 어떻게 골라야 할까? 매트리스 고르는 법 스프링 매트리스 스프링 매트리스는 가장 대중적이며 단단하.. 와이파이 범위를 확장하고 더 빠르게 만드는 방법 와이파이 네트워크가 원하는 장소에 도달하지 않는 경우, 와이파이 범위를 확장하고 집에서 더 강력한 무선 신호를 수신하는 데 도움이 되는 방법이 있다. 집에 매우 넓거나 아주 오래된 집에 사는 경우, 공유기가 모든 곳에 신호를 보내지 못할 수 있다. 현재 와이파이 네트워크 상황이 훨씬 더 심각해 특정한 곳에서 신호를 전혀 받지 못하거나, 웹 페이지를 로드하기에 충분하지 않은 약한 연결만 가능할 수도 있다. 이런 와이파이 ‘블랙 스팟’은 무선 공유기로부터 거리가 너무 멀어 범위가 약한 무선 신호만 잡히거나 두꺼운 벽돌이나 돌담 및 다른 장치의 간섭으로 인해 가장 자주 발생한다. 이 문제를 해결할 수 있는 방법은 여러 가지가 있지만 돈을 얼마나 쓸 수 있는지와 문제 영역이 어디에 있는지에 따라 선택지는 달라진.. '비건 밀크'의 종류와 장단점 | 내게 맞는 '비건 밀크' 고르는 방법 우유가 여전히 간편하게 풍부한 영양소를 섭취할 수 있는 완전식품인지, 혹은 여성건강을 위협하는 숨겨진 원인인지에 대한 설전은 끝나지 않았다. 하지만 젖소에게 항생제와 성장호르몬을 투여하는 공장형 축산업에 반대하거나 우유를 소화하지 못하는 증상인 ‘유당불내증’을 겪어서, 혹은 윤리적인 이유로 채식주의를 선택하면서 비건 밀크를 찾는 사람이 늘고 있다. 비건 밀크의 매력 포인트는 다양하다. 우유에 비해 대체로 칼로리가 낮고 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추며 다이어트에도 도움을 준다. 또 영국 옥스퍼드대학의 연구 결과 한 잔의 우유를 만들 때 배출되는 온실가스가 비건 밀크에 비해 3배나 된다고 밝혀졌는데, 이는 우유 대신 비건 밀크를 마시는 것만으로 온실가스 배출량을 줄일 수 있다는 의미다. 1년 .. 2023년 하반기 증시 전망 | 리서치 센터·본부장들이 보는 증시 전망은? (머니투데이) Contents. 리서치 센터·본부장들이 보는 증시 전망은? 금융시장이 주목할 이슈는 하반기 체크해야 할 국내 변수는 성장, 실적 개선이 예상되는 업종은 비트코인 가격 향방은 펀드 투자 전략, 바꿔야 한다 리서치 센터·본부장들이 보는 증시 전망은? 하반기 증시가 박스권에 갇힌 채 일부만 선별적으로 오르는 종목장세 양상으로 진행될 가능성이 높다는 분석이 나온다. 머니투데이가 주요 증권사 전망을 취합하고 리서치센터장 및 자산운용업계 전문가들을 인터뷰해 취합한 결과다. 하반기 코스피 예상밴드는 2400~2700으로 제시됐다. 상반기에 주가상승이 컸던 성장주들은 숨고르기에 들어가고, 그 빈자리를 실적 개선주들이 채울 것이란 의견이 주류였다. 6월 한달 간 코스피 지수가 2540~2650 구간에서 움직인 것도 이.. 전문가가 본 2023년 하반기 증시 전망 | 횡보 후 반등 vs 상승 뒤 조정 (서울경제) 전문가들은 하반기 증시에 긍정적인 시그널들이 감지된다며 기대감을 나타냈다. 미국의 긴축 사이클 종료와 반도체 업종의 실적 반등에 힘입어 코스피가 지루한 박스권을 탈출해 3000 선도 넘볼 수 있을 것으로 예상했다. 반도체와 바이오 업종에서 유망 종목을 찾을 것도 권했다. 서울경제신문이 6월 26일 전문가 5명을 대상으로 하반기 증시 전망을 심층 인터뷰한 결과 응답자들은 상승장을 예상하면서도 시점을 놓고는 ‘횡보 후 반등’과 ‘상승 후 조정’으로 의견이 엇갈렸다. 김지산 키움증권 리서치센터장은 “3분기 횡보 후 4분기부터 본격적인 상승 추세에 진입할 것으로 본다”면서 “반도체를 중심으로 한 기업 실적이 회복돼 외국인의 ‘바이코리아’ 기조도 이어질 것”이라고 분석했다. 김현준 더퍼블릭운용 대표도 “경기 사이.. 이강인, 파리 생제르맹(PSG)으로 이적 | 이강인 프로필 및 주요 경력 한국 축구의 미래인 이강인(22)이 마요르카(스페인)를 떠나 ‘프랑스 명가’ 파리 생제르맹(PSG)으로 이적한다. PSG는 7월 9일(한국 시각) 구단 인터넷 홈페이지를 통해 “마요르카와 이적 작업을 마무리했다. 이강인과 2028년까지 계약했다”고 밝혔다. 이강인의 이적료는 공개되지 않았지만 2200만 유로(약 311억원)로 추정된다. 이적료의 20%가 이강인의 몫이라는 보도도 나왔다. 이강인은 최근 PSG를 떠나 미국프로축구 메이저리그 사커(MLS) 인터 마이애미 입단을 앞둔 리오넬 메시의 공백을 채우는 역할을 맡을 전망이다. 특히 PSG가 5일 스페인 출신의 ‘명장’ 루이스 엔리케 감독을 새로 선임하면서 이강인은 스페인어로 사령탑과 자유롭게 대화를 나눌 수 있게 된 점도 다행스러운 점으로 꼽힌다. P.. 07월10일 일일증시: 美 국채금리 16년만에 최고치·금리인상 전망, 삼성전자 실적 14년만에 최저·LG전자 역대 최대, 이번주 증시 전망·주요 일정 + Contents. 해외 증시 이번주 뉴욕 증시 전망 이번주 중국 증시 전망 해외 경제/증시 주요 뉴스 국내 증시 지난주 국내 증시 브리핑 이번주 국내 증시 전망 이번주 국내 증시 주요 일정 한미 증시 탈동조화, 투자전략은? 국내 경제/증시 주요 뉴스 주식 투자 전략 추천 종목 가상화폐 지난주 가상화폐 시장 정리 가상화폐 시장 주요 뉴스 이번주 뉴욕 증시 전망 | 연합인포맥스 이번 주(10일~14일) 뉴욕 증시는 6월 소비자물가지수(CPI)와 2분기 기업들의 실적 발표를 주목하며 조정 흐름에서 벗어날 수 있을지 주목된다. 지난 한 주간 3대 지수는 일제히 하락했다. 다우존스30산업평균지수는 1.96% 하락했고, S&P500지수는 1.16% 떨어졌다. 나스닥지수는 0.92% 밀렸다. 3대 지수는 반등 한 주.. 보험 가입 시 '만 나이' 아닌 '보험 나이' 적용 | 6개월 기준 반올림, 매년 계약일에 나이 증가 윤석열 정부 국정과제로 도입이 추진된 ‘만 나이 통일법’(행정기본법 및 민법 일부개정법률)이 6월 28일부터 시행된다고 법제처가 26일 밝혔다. 다만 보험 가입에 있어선 ‘보험 나이’가 적용되므로 금융소비자들은 주의해야 한다. 28일부터는 법률상 특별한 규정이 없으면 행정·민사상 나이는 모두 만 나이로 계산하고 표시하게 된다. 법령, 계약, 공문서 등에 써진 나이는 모두 만 나이로 해석한다는 원칙이다. 만 나이를 계산할 때는 현재 연도에서 출생 연도를 뺀 다음, 계산 시점에 생일이 지났다면 이 수치를 그대로 쓰고 생일이 지나지 않았으면 1년을 더 빼면 된다. 다른 방법으로는 그동안 이른바 ‘우리 나이’로 통용돼 온 ‘세는 나이’에서 계산 시점에 생일이 지났다면 1년을 빼고, 생일이 안 지났다면 2를 빼면.. 대형마트에서 과소비 없이 알뜰하게 장보는 방법 매년 물가가 크게 오르고 있다. 지갑은 거의 그대로인 반면 물가는 계속 상승하고 있다. 펄쩍 뛰어오른 물가로 인해 매번 장을 볼 때마다 한숨부터 나오기 일쑤다. 장바구니를 얼마 채우지 않았는데도 10만원이 넘는 일은 다반사고, 20만원을 넘는 것도 어렵지 않기 때문이다. 그나마 필요한 물건만 양을 줄여서 사려 하지만 비용을 아껴가며 장보기가 만만치 않다. 어떻게 하면 좀 더 저렴한 가격에 질 좋은 상품을 구입할 수 있을까? 요즘같이 물가가 상승할 때는 알뜰살뜰 장보기를 하면 생활비 절감에 큰 도움이 된다. 구매리스트 작성 및 전단지 확인하기 대형마트에서 저렴하게 물건을 구입하는 것도 중요하지만, 낭비가 없는 알뜰 쇼핑이 더 중요하다. 이를 위해서는 본인에게 필요한 물건이 무엇인지 정확하게 파악해야 한다... 합리적인 재테크, 자산 관리 방법 합리적인 재테크, 자산관리를 실천하기 위해 가장 기본이 되는 요령은 저축과 소비의 방법을 아는 것이다. 자산형성의 가장 기본적인 출발점이 되는 저축을 자산 관리의 선순위로 삼고 나머지자산은 필요한 것에 소비하는 것. 주어진 소득 내에서 저축과 소비의 적정 비율을 맞추는 것은 목돈 마련을 위한 현명한 방법이 될 수 있다. 하지만 저축과 소비를 합리적으로 하기 위해 너무 무리한 목표를 세우는 것은 좋지 않으며 저축과 소비의 패턴이 꼬인다면 오히려 자산 관리 목표를 더 어렵게 만들 수 있다. 따라서 저축과 소비 계획을 점검하고 내게 맞는 저축과 소비의 비율을 아는 것이 중요하다. 저축과 소비는 어떤 비율로 하는 게 좋을까? ‘이 정도는 저축하고 나머지는 지출 비용으로 쓰는 게 좋겠지?’라고 어림잡는 것은 생각.. 지출을 관리하는 방법 | 고정지출을 줄여야 삶이 바뀐다 Contents. 고정지출을 줄여야 삶이 바뀐다 변동지출을 파악하고, 관리하는 법 고정지출을 줄여야 삶이 바뀐다 고정지출은 '매달 같은 수준의 금액이 지출되는 부분'을 말한다. 생활비를 조금씩 줄이는 것으로 지갑 상황은 변하지 않는다. 고정지출을 줄이는 것이 돈 관리의 핵심이다. 우리가 흔히 말하는 '생활비'라는 것, 즉 밥을 먹고 옷을 사 입고 생활용품을 구매하는 것. 이것을 줄인다고 삶이 크게 변하는 것은 아니다. 물론 아껴서 살지 말라는 얘기가 아니다. 그러나 이 부분을 줄인다 해도, 돈을 모으기에는 한계가 있다. 더 효과적으로 돈을 모으려면 우리 삶에서 '큰 돈이 지출되는 고정지출'을 줄여야 한다. 고정지출을 줄일 수 있어야 돈을 모을 수 있고 부자가 될 수 있다. 고정지출은 가정경제에서 '매달 .. 어린이용 킥보드 구매·선택 가이드 | 한국소비자원 시험평가 결과 (내구구성, 높이조절, 가성비 등) 5월 2일(화) 한국소비자원은 어린이용 킥보드 주요 브랜드 10개 제품을 시험·평가한 결과, 안전성 항목은 국내 기준을 충족 했으나, 충격내구성(실사용 시험)은 제품별로 차이가 있었다고 밝혔다. 시험평가 결과를 보면, 우선 모든 제품이 안전기준에 명시된 충격 수준에 이상이 없었고, 특히 마이크로 (맥시 폴더블 디럭스) 등 5개 제품은 내리막길 주행 수준의 속도에서 충격을 가하는 실사용 시험을 3회 진행한 후에도 이상이 없어 내구성이 상대적으로 “우수”했다. 삼천리자전거(SCAVA 110L) 등 3개 제품은 실사용 시험 1회 충격에서 이상이 없어 “양호”한 수준이었고, 나머지 2개 제품은 1회 충격에서 플라스틱 부품의 손상·이탈 등이 확인되어 “보통”으로 평가됐다. 발판에 최대허용하중을 15만 회 가하는 .. 자녀의 스마트폰 사용 시간을 제한하는 방법 요즘 아이들은 틈만 나면 휴대폰을 보고 싶어 한다. 틱톡이나 유튜브 영상을 찍기 위해 밖에 나갈 때도 있지만, 스마트폰 외에 다른 일을 해보라고 해도 아이들은 말을 잘 듣지 않는다. 설득을 아무리 해봐도 소용이 없었다면 스마트폰 화면을 제어하는 무료 앱과 도구를 한번 써보자. 자녀와 논쟁은 계속하겠지만 최소한의 통제는 가능할 것이다. iOS 기기에서 화면 사용 시간 제한하기 애플 기기는 '스크린 타임(Screen Time)' 기능으로 화면을 제어한다. 준비물은 아이폰이나 아이패드다. 별도의 앱을 설치할 필요 없이, 설정 앱에서 바로 스크린 타임 관련 메뉴를 조정할 수 있다. 기술적으로는 자녀의 기기를 가져와 바로 스크린 타임을 설정할 수 있지만 이 경우 추가적인 시간 변경이 어렵고 무엇보다 자녀가 좋아하.. 자녀 연령별 아이폰 선택 가이드 | 어떤 아이폰이 자녀에게 가장 좋을까? 일단 인정하자. 아이들은 아이폰을 원한다. 그들이 좋아하는 연예인이 쓰는 제품이고 부모가 사용하며 친구들도 일부는 갖고 있다. 하지만 어떤 아이폰이 자녀에게 가장 좋을까? 이 해답을 찾으려면 아동의 나이뿐 아니라 다양한 요소를 고려해야 한다. 어떤 아이폰을 선택하든, 자녀의 휴대폰 사용을 관리하기 위해 스크린 타임(Screen Time)' 기능을 고려해야 한다. iOS에 내장된 스크린 타임을 이용하면 자녀가 스마트폰을 사용할 수 있는 시간, 다운로드 및 사용할 수 있는 앱, 밤에 스마트폰 사용을 중단하는 시간 등을 정할 수 있다. 바쁜 부모가 자녀와 떨어져 있을 때 그들이 무엇을 하는지 파악할 수 있는 좋은 수단이므로, 이를 가장 먼저 설정해야 한다. 이제 아이폰 자체를 살펴보자. 부모가 승인한 비디오를.. 아이에게 스마트폰을 언제 사줘야 할까 자동차 운전과는 달리, 자녀에게 스마트폰을 사주는 시기에 대한 법적인 기준은 없다. 부모가 구입해 자녀에게 주기만 하면 된다. 부모들의 고민은 '언제 스마트폰을 주는 것이 좋은 것인가' 일 것이다. 어떤 위험이 있는가? 인터넷의 잠재된 위험성과 어린이들을 이로부터 지키는 방법에 대해선 이미 널리 알려져 있다. 하지만 앱에 무작위로 접근할 수 있는 스마트폰에서는 어린이들이 부적절한 콘텐츠와 행위들에 노출될 가능성이 높다. 물론 휴대폰에 앱을 다운로드할 수 있는 비밀번호를 알려주지 않는 등의 방식으로 어느 정도 위험을 줄일 수도 있다. 이런 방법으로 자녀들이 부모 몰래 앱을 설치하지 못하며, 새로운 어떤 것을 설치할 때 부모의 승인을 받아야만 한다. 이때도 부모들은 직접 앱을 연구해서 해당 앱이 자녀에게 적.. 07월 둘째주 주요 분양·청약 접수 일정 부동산R114는 7월 둘째 주 전국 9개 단지 총 9697가구(일반분양 6873가구)가 분양을 시작한다고 8일 밝혔다. 서울 동대문구 청량리동 '청량리 롯데캐슬 하이루체', 경기 평택시 장안동 '평택브레인시티 대광로제비앙 모아엘가', 부산 남구 대연동 '대연 디아이엘' 등에서 청약을 진행한다. 견본주택은 서울 용산구 한강로2가 '호반써밋 에이디션', 강원 원주시 판부면 'e편한세상 원주프리모원(1회차)' 등 4곳이 개관 예정이다. 롯데건설은 서울 동대문구 청량리동 199번지 일원에서 청량리제7구역주택재개발을 통해 '청량리 롯데캐슬 하이루체'를 분양한다. 지하 6층~지상 최고 18층, 9개 동, 전용면적 39~84㎡, 총 761가구 규모로 이 중 전용면적 51~59㎡ 173가구를 일반 분양한다. 지하철 1.. 07월09일 일일증시: 美 국채금리 16년만에 최고치·금리인상 전망, 삼성전자 실적 14년만에 최저·LG전자 역대 최대, 이번주 증시 전망 + Contents. 해외 증시 이번주 뉴욕 증시 전망 해외 경제/증시 주요 뉴스 국내 증시 지난주 국내 증시 브리핑 이번주 국내 증시 전망 한미 증시 탈동조화, 투자전략은? 국내 경제/증시 주요 뉴스 주식 투자 전략 추천 종목 가상화폐 가상화폐 시장 주요 뉴스 이번주 뉴욕 증시 전망 | 글로벌이코노믹 뉴욕 주식시장 투자자들은 이번주 12일(현지시간)과 13일에 촉각을 곤두세울 전망이다. 12일에는 미국의 6월 소비자물가지수(CPI), 13일에는 6월 생산자물가지수(PPI)가 발표된다. 노동부가 7일 발표한 6월 고용동향에서 미국의 지난달 신규 일자리 창출 규모가 20만9000개로 한 달 사이 약 10만개 줄어든 것으로 확인되면서 인플레이션(물가상승) 추가 상승 압력이 완화된 것으로 확인된 바 있다. 비록 .. 면역력 떨어진 아이들, 감기 증상에 따른 치료·관리 방법은? 일교차가 큰 환절기에 미세먼지로 인해 기관지는 쉽게 예민해진다. 새 학기가 시작되고 마스크 착용도 자유로워지다 보니 감기 증상을 보이는 아이들이 늘었다. 함소아한의원 박혜미 원장은 “올해는 감기 환아가 지난해보다 증가했을 뿐 아니라, 감기의 빈도와 정도가 더 심해졌다. 결막염과 눈꼽을 동반한 코감기, 고열을 동반한 목감기와 기관지염 등 여러 증상이 같이 동반되고, 감기 치료에 걸리는 기간도 점점 길어지고 있다. 감기 증상별로 적절한 관리를 통해 코로나 기간 동안 떨어진 기관지 면역력 회복에 무엇보다 신경 써야 할 때이다.” 고 조언한다. 콧물 흘리는 코감기, 습도 유지하고 콧물 배출 안되면 중이염, 축농증 주의 코감기는 비강내의 점막이 부어오르면서 코막힘과 재채기를 시작하고, 맑은 콧물이 밖으로 흘러나온.. 일회용 기저귀 10개 제품 비교·평가 결과 (한국소비자원) 신생아 일회용 기저귀(밴드형)를 비교한 결과 제품마다 성능 차이가 큰 것으로 조사됐다. 일부 제품에서는 편의기능인 소변알림줄이 정상 작동하지 않기도 했다. 한국소비자원은 1월 31일 국내 유통 중인 일회용 기저귀 10개 제품을 비교·평가한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 이번 시험 제품은 △매직소프트핏밴드 기저귀(네이쳐러브메레) △터치(리베로) △에어핏밴드형(마미포코) △에코네이버(베베몬) △리얼코튼 원더(보솜이) △리얼소프트 밴드(슈퍼대디) △프리미엄 기저귀 올데이(킨도) △아르모니 테이프형(팸퍼스) △미라클 올데이 밴드(페넬로페) △네이처메이드(하기스) 등이다. 소비자원은 기저귀 표면을 따라 흘러내리는 소변을 순간적으로 흡수하는 정도를 시험해 흡수 성능을 평가했다. 시험 대상 10개 제품 중 마미포코.. 유럽의 암호화폐법 '미카(MiCA)', 시장에 미칠 영향은? 최근 코인 약세 주요인으로 꼽히는 ‘미카(MiCA)’에 대한 관심이 뜨겁다. ‘세계 최초 코인법’으로 알려진 미카는 유럽연합(EU) 의회가 내놓은 가상자산 규제 포괄 법안이다. 국내 전문가들은 미카를 계기로 코인 규제에 대한 초석을 다지는 가운데 기존 자본시장법과의 병행 관계도 면밀히 살펴야 한다고 진단했다. 4월 24일 업계에 따르면 EU 의회는 지난 20일(현지시간) 찬성 517표(반대 38표)로 미카를 최종 채택했다. 미카는 이번 채택에 따라 이르면 내년 중반부터 27개 EU 회원국에서 시행될 예정이다. 주요 원칙으로는 ▲법적 명확성 ▲혁신과 공정한 경쟁 지원 ▲소비자 및 투자자 보호 ▲시장 무결성 확보 ▲금융안정성 ▲국가별 파편화된 규제체계 문제 해소 등이 꼽힌다. 전세계 첫 코인법 탄생에 업계는.. '식물성 대체 우유' 소비 성향 및 국내 시판 제품 조사 (공주대 기술·가정교육과 김선효 교수팀) 채식에 관한 관심이 높아지면서 아몬드·귀리·쌀로 만든 식물성 대체유 소비량이 증가했는데 식물성 대체유의 단백질 함량은 우유·두유의 3분의 1 수준인 것으로 밝혀졌다. 칼슘 함량 역시 적은 편이었다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 공주대 기술·가정교육과 김선효 교수팀이 시판 우유 41종과 두유 69종, 식물성 대체유 53종에 기재된 영양성분 표시를 분석한 결과 이같이 드러났다. 김 교수팀은 두유를 제외한 아몬드·귀리·쌀·코코넛·마카다미아·캐슈너트·헤이즐넛·완두콩 우유 등을 식물성 대체유로 분류했다. 당류 함량은 우유가 두유나 식물성 대체유보다 높았다. 100㎖당 단백질 함량은 두유 3.2ｇ, 우유 3.1ｇ, 식물성 대체유 0.9ｇ 순이었다. 두드러진 차이를 보인 것은 칼슘 함량이다. 우유는 100㎖당 평.. 후쿠시마 오염수 다핵종제거설비(ALPS) 정화 후 배출 농도 및 한국 해역 예상 농도 원자력안전위원회가 일본 후쿠시마 오염수 처리 계획을 6개 분야로 나눠 분석한 결과 ‘배출기준에 적합하다’는 결론을 냈다. 정부는 ▷삼중수소 제외 핵종 정화능력 ▷삼중수소 희석 충분성 ▷이상상황시 조치 및 대응능력 ▷단계별 방사능 측정·감시의 적절성 ▷핵종 농도 측정의 신뢰성 ▷방사선영향평가의 적절성 등 6개 분야에 걸쳐 후쿠시마 오염수 처리 계획의 안정성을 검토했다. 정화 능력은 물론 감시의 객관성과 이상상황이 발생했을 때 대응할 수 있는 능력, 방사선 피폭량 등의 국제기준을 충족하고 있다는 것이다. 다만, 그럼에도 정부는 국민 우려를 감안해 촘촘한 감시태세를 유지키로 했다. 일본의 계획 이행이 지속적으로 점검하고 확인하겠다는 것이다. IAEA 검증 모니터링 TF 및 시료 교차분석 프로그램 등 후쿠시마 .. 05월 경상수지 19.3억달러 흑자 (한국은행) 5월 경상수지가 19억 3000만 달러 흑자를 내면서 한 달 만에 다시 흑자로 돌아섰다. 수출이 여전히 부진하지만 원유 등 원자재 수입이 크게 줄어들면서 상품수지가 흑자를 낸 영향이다. 7월 7일 한국은행이 발표한 5월 국제수지에 따르면 5월 경상수지는 19억 3000만 달러 흑자로 집계됐다. 지난 4월(-7억 9000만 달러) 적자에서 한 달 만에 흑자로 돌아선 것이다. 상품수지는 18억 2000만 달러 흑자로 4월(5억 8000만 달러)에 이어 두 달 연속 흑자를 기록했다. 수출이 527억 5000만 달러로 전년 동월 대비 90억 6000만 달러 감소했는데 수입도 79억 3000만 달러 줄어들면서 509억 3000만 달러를 기록한 영향이다. 승용차 수출 호조에도 반도체, 석유제품, 화공품 등 수출이 .. 07월06일 美 국채금리 | 2년 만기 4.98%, 10년 만기 4.08% 미국에서 강력한 고용지표가 나오면서 2년 만기 국채의 차입 비용이 16년 만에 최고를 기록했다. 중앙은행 연방준비제도(연준)의 추가 금리인상 전망이 더욱 힘을 받아 2년 만기 국채수익률(금리)이 2007년 이후 최고 수준으로 오른 것이다. 7월 6일(현지시간) 연준 정책에 가장 민감하게 움직이는 2년 만기국채의 수익률은 5.12%까지 올라 2007년 이후 최고로 상승했다. 기준물인 10년 만기는 수익률이 4.08%에 도달했다. 국채금리가 치솟은 것은 민간의 신규 고용이 예상을 2배를 훌쩍 웃돌며 강력한 고용시장이 재확인된 탓이다. 고용 호조에 연준이 7월, 9월은 물론 11월에도 금리를 올릴 가능성도 배제할 수 없는 상황이 됐다. 급여결제업체 ADP에 따르면 지난달 민간부문의 신규 고용은 49만7000개.. 2023 자녀·육아 인식 조사 | 딸이 하나는 있어야 한다 59% (한국리서치) 한국리서치가 자녀와 육아에 대한 인식을 조사한 결과 여아(女兒) 선호 현상이 지속되고 있는 것으로 조사됐다고 7월 5일 밝혔다. 자체 조사결과에 따르면 ‘딸이 하나는 있어야 한다’와 ‘아들이 하나는 있어야 한다’는 두 개의 주장을 제시하고 공감 여부를 물었더니 59%가 ‘딸이 하나는 있어야 한다’는 데 동의했고 ‘아들이 하나는 있어야 한다’는 응답은 34%였다. ‘딸이 하나는 있어야 한다’는 데 동의하는 사람은 2021년 이후 꾸준히 50% 이상을 유지하는 반면, ‘아들이 하나는 있어야 한다’는 데 동의하는 사람은 전체 성인남녀의 3분의 1 수준에 머물고 있다. 여아 선호는 남녀 모두와 전 세대에 걸쳐 공통적으로 확인이 된다. 남녀 모두 ‘딸이 하나는 있어야 한다’는 응답이 과반을 넘었고, 연령이 높아질.. [실태조사] 2022년 청소년 유해환경 조사 결과 (전국 초등학교 4~6학년, 중·고등학생 대상) 청소년 10명 중 1명은 마약성 진통제인 '펜타닐 패치'를 사용한 경험이 있는 것으로 나타났다. 구입 경로는 94.9%가 병원이었다. 여성가족부는 지난해 9~11월 전국 초등학교 4~6학년 및 중·고등학교 재학 청소년 1만7140명을 대상으로 실시한 '2022년 청소년 매체이용 유해환경 실태조사' 결과 이같이 나타났다고 6월 22일 밝혔다. 이번 실태조사는 온라인 공간에서의 폭력 피해 경험을 세분화하고 개인정보 피해 경험, 온라인 도박성 게임, 대리입금, 일명 '나비약'으로 불리는 식욕억제제와 강력한 마약성 진통제인 '펜타닐 패치' 경험 등 문항을 새로 추가했다. 조사 결과 '나비약' 복용 경험은 0.9%, '펜타닐 패치' 사용 경험은 10.4%였다. '나비약'의 경우 62.7%가, '펜타닐 패치'의 경.. 07월08일 일일증시: 美 국채금리 16년만에 최고치·금리인상 전망, 韓 경상수지 19.3억 흑자 전환, 삼성전자 실적 14년만에 최저·LG전자 역대 최대 + Contents. 해외 증시 해외 경제/증시 주요 뉴스 국내 증시 국내 경제/증시 주요 뉴스 주식 투자 전략 추천 종목 가상화폐 가상화폐 시장 주요 뉴스 해외 경제/증시 주요 뉴스 | 7월 7~8일 美 국채금리 16년래 최고…7월, 9월, 11월 금리인상 전망(종합) (서울=뉴스1) 신기림 기자 | 미국에서 강력한 고용지표가 나오면서 2년 만기 국채의 차입 비용이 16년 만에 최고를 기록했다. 중앙은행 연방준비제도(연준)의 추가 금리인상 전망이 더욱 힘을 받 www.news1.kr IT, 미디어 스레드는 내부 직원 빼돌려 만든 서비스···트위터, 메타 상대로 소송 준비 트위터가 메타를 상대로 소송을 준비 중이라고 미 언론사 세마포 6일 보도했다. 메타의 새로운 소셜 서비스 ‘스레드(Threads)’가 트.. 무료 암호화폐를 얻는 방법 | 수도꼭지, 에어드롭, 스테이킹 등 최근 암호화폐 인기로 인해 많은 사람들이 무료 암호화폐를 얻을 수 있는 방법을 찾고 있다. 무료 암호화폐를 획득할 때는 보안 위험, 사기, 제한된 수익 잠재력, 시간이 많이 걸리는 활동, 잠재적인 법적 또는 세금 관련 문제 등 몇 가지 일반적인 위험에 유의해야 한다. 따라서 이러한 방법은 신중하게 조사하고 접근하는 것이 중요하다. 3월 19일 코인텔레그래프가 전한 암호화폐 수도꼭지, 에어드롭, 스테이킹, 버그 바운티 등 내 돈을 투자하지 않고도 암호화폐를 획득할 수 있는 7가지 방법을 소개한다. 수도꼭지 (Faucets) 암호화폐 수도꼭지는 사용자가 보안문자 퍼즐을 풀거나 광고를 시청하는 등의 활동을 하는 대가로 소액의 암호화폐를 제공하는 웹사이트 또는 애플리케이션이다. 한 가지 예로 무료 라이트코인(L.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 80 다음
